Следующие пятьдесят лет: как обмануть старость

Выставка «Следующие пятьдесят лет: как обмануть старость» посвящена Дню пожилого человека, который традиционно отмечается в нашей стране 1 октября с 1992 года. Выбор этой даты не случаен: золотая осень олицетворяет мудрость, зрелость и красоту прожитых лет.

Главная цель праздника – привлечь внимание общества к проблемам и трудностям пожилых людей, к их роли в жизни России. Его задача – напомнить о том, что наши пенсионеры обладают большим творческим потенциалом и богатым жизненным опытом, который они должны передать новым поколениям. И в то же время пожилые люди сами нуждаются в нашей заботе, любви и внимании. В этот праздник для них устраивают бесплатные концерты, походы в музей, творческие вечера, мастер-классы, спортивные мероприятия.

Доброй традицией в День пожилого человека стала и книжная выставка. Представленная на ней литература поможет своими рекомендациями восполнить старшему поколению свои физические и душевные силы, укрепить здоровье, позитивно смотреть на окружающий мир, вновь почувствовать радость жизни.

Издания первого раздела выставки содержат много полезных советов от профессионалов (доктора Сергея Бубновского, кандидата медицинских наук Александра Мясникова и др.). Их рекомендации отличаются комплексным подходом к проблемам здоровья пожилых людей, простотой и лёгкостью языка изложения.

Второй раздел выставки посвящён спорту: дыхательной гимнастике Александры Николаевны Стрельниковой, различным видам аэробики, скандинавской ходьбе, играм.

Особое внимание на книжной экспозиции уделено здоровому питанию. Оно неразрывно связано с долголетием, по мнению многих учёных. Еда, рекомендуемая специалистами, поможет возрастным людям победить хроническую усталость, быть бодрыми и активными. Большое значение придаётся витаминному комплексу.

Ещё одна важная тема связана с профилактикой целого ряда заболеваний: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, опорно-двигательного аппарата и многих других. На помощь здесь придут профессионалы.

Завершает книжную экспозицию подборка журналов: «60 лет - не возраст». Представлен также ежегодный туркаталог «Отдых в России». Он сориентирует наших пенсионеров в большом потоке информации о путешествиях по стране, настроит на активный, интересный отдых.  

Выставка адресована широкому кругу читателей. Все книги выдаются на дом.