Личное время в рабочем процессе

8 ноября в читальном зале отдела патентно-технической и экологической информации состоится встреча в рамках проекта «Культура здоровьесбережения» на тему «Личное время в рабочем процессе». На занятии обсудим следующие вопросы: реально ли уделять время себе в течение рабочего дня, как умение управлять биомеханикой своего тела отражается на отношениях с другими людьми.

На практическом занятии займёмся суставной гимнастикой на каждый день - знакомимся с собой через движения.

Встречу проводит Анастасия Алексеевна Смирнова – координатор, инструктор системного самовоспитания личности, тренер – преподаватель по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, лектор Всероссийского общества «Знание».

Вход свободный.

Не забудьте взять с собой читательский билет!