Проект «Культура здоровьесбережения»

2 ноября в отделе патентно-технической и экологической информации состоится встреча в рамках проекта «Культура здоровьесбережения» на тему «Гармоничные отношения с собой». Встречу проводит Анастасия Смирнова - координатор Общественного института системного воспитания личности, инструктор практического курса системного самовоспитания, тренер преподаватель по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, мама троих детей.

На занятии Анастасия предложит обсудить следующие вопросы: как определить, является ли человек личностью; предпосылки рождения личности; этапы развития личности; роль физического и эмоционального здоровья.

Слушатели смогут попробовать на практике базовые упражнения для развития внутренней устойчивости и парные упражнения на самодиагностику.

Приглашаем всех желающих!

Не забудьте взять читательский билет!