Экологическое отношение к себе или как формируются здоровые привычки

В Тверской библиотеке им. А.М. Горького прошла встреча с координатором Общественного института системного воспитания личности Анастасией Смирновой на тему "Экологичное отношение к себе или как формируются здоровые привычки"

На встрече обсудили следующие вопросы:
- как отличить здоровые привычки от нездоровых, как формируются те и другие,
- инструменты формирования системных условных рефлексов,
- для чего человеку осанка,
- что такое гигиена и какой она бывает,
- основа выстраивания гармоничных отношений.

Участники встречи проявили живой интерес и активно обсуждали поднимаемые темы.

Для слушателей была представлена книжная выставка на тему здорового образа жизни и правильного питания.

Анастасия Смирнова – инструктор практического курса системного воспитания личности, тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, мама троих детей.