Проект «Культура здоровьесбережения»

2 ноября в отделе патентно-технической и экологической информации состоялась встреча в рамках проекта «Культура здоровьесбережения» на тему «Гармоничные отношения с собой». Встречу провела Анастасия Смирнова - координатор Общественного института системного воспитания личности при Российском обществе «Знание».

На занятии лектор предложила обсудить следующие вопросы: что такое личность, как определить, является ли человек личностью; предпосылки рождения и этапы развития личности; в чем разница между чувствами и эмоциями; как укреплять, поддерживать физическое и эмоциональное здоровье, как связана геометрия тела с процессом социализации.

Слушатели знакомились на практике со стратегиями собственного поведения в парной работе, искали внутреннюю устойчивость и комфортную дистанцию при выстраивании отношений, смогли попробовать базовые физические упражнения на самодиагностику. 

Занятие прошло в форме живой дискуссии.