Как всё успевать и сохранить при этом здоровье

10 октября в отделе патентно-технической и экологической информации состоялась вторая встреча в рамках проекта «Культура здоровьесбережения» на тему «Как всё успевать и сохранить при этом здоровье».

Лектор Анатолий Олегович Катунин, генеральный директор Общественного института системного воспитания личности, автор практического курса разбирал со слушателями проблемы роста личности, говорил о связи каркаса и биомеханики тела с эмоциональной основой и гармоничной социализацией. Анатолий Олегович особое внимание уделил вопросу планирования дня и перекладывания ответственности, слаженным отношениям с собой и окружающим миром.

Так как всё успеть и быть здоровым? Главный вывод, который можно сделать из беседы – здоровье начинается с самоорганизации, самоорганизация – с самовоспитания.