Мотова Е. В. Еда для радости: записки диетолога

  • Мотова Е. В. Еда для радости: записки диетолога / Елена Мотова. - Москва: АСТ: Corpus, 2021. - 316 с. : ил.

  • Эту книгу вы можете найти в отделах:

    Абонемент

Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни.
В её новой книге «Еда для радости» вы найдёте актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.
Читателей ждёт откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.