170100, г. Тверь, Свободный переулок, 28
+7 (4822) 34-37-55
  1. Главная страница
  2. Новинки
  3. 2020
  4. Дейл К. Физический интеллект

Дейл К. Физический интеллект

  • Автор: Дейл К.
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • страниц: 535

Дейл К. Физический интеллект: как слышать свое тело и управлять эмоциями: перевод с английского / Клэр Дейл, Патрисия Пейтон. – Москва: Альпина Паблишер, 2019. - 535 с.: ил.

Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией, — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.

Эту книгу вы можете найти в отделах:

Абонемент Отдел обслуживания пользователей и хранения основного фонда