«В этом году я...»

Начало нового года – это хороший повод оглянуться в прошлое, оценить настоящее, заглянуть в будущее. Кто из нас иногда не говорил себе: «Всё! С понедельника (после отпуска, с Нового года) начинаю новую жизнь»? Кто не мечтал наконец-то регулярно делать утреннюю зарядку, посещать бассейн, соблюдать диету? Некоторые собираются начать новый проект, другие – расстаться с нелюбимой работой. Многие мечтают обрести личное счастье. Главное – найти в себе силы сделать первый шаг в выбранном направлении. И – книги вам в помощь!

На выставке «В этом году я...» представлены научные, научно-популярные книги, справочники, статьи, аудиокниги из фонда абонемента о здоровом образе жизни, правильном питании, физических нагрузках, путешествиях и многом другом.
Особое место занимают издания жанра нон-фикшн, объединяющего в себе множество разных направлений нехудожественной литературы. Если вы хотите научиться чему-то новому, улучшить качество жизни – рекомендации всемирно известных специалистов непременно вам помогут. В новом году вы решили похудеть? Обратите внимание на «350 рецептов диеты Дюкан» (2016). Вам не придётся отказываться от любимых блюд, а продукты, используемые в рецептах, можно найти на российском рынке. По методике французского диетолога Пьера Дюкана расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круус и Жизель Бундхен. Или воспользуйтесь пошаговой программой «Худеем с умом!» (2014) А.В. Ковалькова – одного из самых популярных сегодня диетологов. Если есть огромное желание заняться спортом, но половина жизни уже позади, рекомендуем личный опыт А. Городовского, которым он делится в книге «Здоровье и красивая фигура после 50» (2020), а также в своём блоге на YouTube. Всё понятно, грамотно и подробно описано – от режима питания и тренировок до создания правильной мотивации.
Не стоит бесконечно затягивать с решением и ждать, когда жизнь сама выберет за вас. Чей-то положительный опыт поможет старту успешного бизнеса, как в книге А. Тюхменёвой «Как из хобби сделать бизнес: монетизация творчества» (2014). Может быть, кому-то книга поможет устроить личную жизнь – И.К. Адизес «Союз непохожих: как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям» (2020), а кому-то – провести отпуск под парусом великолепной яхты – А. Монамс «Отпуск под парусом, или Яхтинг для начинающих» (2019). Последуем мудрому совету американской писательницы Нэнси Тэйер: «В жизнь, как и в книгу, никогда не поздно внести изменения».
Приглашаем всех, кто хочет разобраться в себе, кто не боится перемен и готов меняться и самосовершенствоваться, но не знает с чего начать! Добро пожаловать в новый год с новыми идеями! Выставка адресована широкому кругу читателей.

Подготовлен  буклет с информацией о наиболее интересных книгах экспозиции